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この記事では「褒める」目的でのフリーズコーチングを解説しています。選手のモチベーションを上げ、チームマネジメントをより良くしたいコーチ必見の内容です。

今回は練習メニューの紹介です。動画で見たい方はどうぞ。 味方がボールを持っている時に近くの選手は「サポート」（パスを受けるためにポジションをとる）しますが、いったいどれくらいの幅をとって、どれくらいの高さにポジションをとるのが適切でしょう...

サッカーというスポーツにおけるボールを持っていない時の動き、すなわちオフザボールの動きはとても大事なポイントです。 この部分を観察すると育成年代の選手がサッカーをよりよく理解しているか、適切なプレーを意識的に行なっているか、また指導者によって日々指導されているかが分かります。 今回はジュニア年代から身につけておきたい「オフザボールの動き」について解説しています。

ジュニア年代での守備の基本的なコンセプトや、プレッシングの基本となる考えを学ぶ練習メニューの紹介です。 対象は小学４〜６年生。 ５対３のポゼッショントレーニングについて解説します。

少年サッカーのゴールキーパーは誰がやるべき？ この記事では、やりたがらないケース・専門志望の子の扱い・保護者がどう関わるべきかを実体験ベースで詳しく解説します。

サッカーの楽しさには2段階あります。最初は自由に動ける“遊び”のフェーズ、そして本気で勝ちたいと思い始める“上達”のフェーズ。この記事では、子どもがサッカーを好きになり続けるために必要な指導者の視点を解説しています。

ジュニアサッカー大学、講師Kazuの選手歴、指導歴などのプロフィールです。

8人制サッカーのフォーメーション理解は指導者にとって「設計図」のような役割を果たします。各フォーメーションの構造的特徴、タスク設定の方法、練習への落とし込みまで、フォーメーションを「ただ並べるだけ」から「機能させる」指導に変わるための完全ガイドです。

少年サッカーでのポジショニング指導では、スタートポジションの整理やシンプルな理屈の共有が大切です。この記事では、そのステップと具体的な指導例を紹介します。

少年サッカーでのポジション決定には、選手の特徴・ポジションの役割・将来性の3要素が不可欠です。この記事ではその考え方と具体的な判断基準を解説します。

少年サッカーの練習は週何日が良いのか、何分やる必要があるか。自主練習はどれくらいやるべきか。 練習しすぎのリスク、適切な日数と時間。上手くなる仕組みについて解説します。

ジュニア年代の8人制サッカーで人気の2-3-2フォーメーション。その特徴や指導ポイント、メリット・デメリットについて、実際の現場での指導経験をもとに詳しく解説しています。

インテンシティとは「プレー強度」のこと。戦術的な思考が増えると強度が下がりやすくなります。この記事では、指導者が知っておくべきインテンシティの基礎と調整法を解説します。

サッカーを戦術的に理解するには、まず構造の理解が不可欠です。この記事では「4つの局面と11のサブフェーズ」というフレームワークを使って、サッカーを構造的に捉える方法を解説します。

サッカーにおける原理原則とは、攻守において効果的にプレーするための基本的な理屈や法則であり、ジュニア年代から指導しておきたいものです。この記事では言葉の意味と指導方法を解説します。

上手い子は真ん中、そうでない子はサイド。少年サッカーでよく聞くこの配置、本当でしょうか。30年以上の指導経験から、エースを左サイドハーフに置いた実例をもとに、ポジションと上手さの本当の関係を解説します。

この記事は、ジュニア年代のサッカーにおける戦術指導の方法を講義した教材です。 指導歴26年の中で実際に経験し、改善しながら得たリアルな内容です。今後も随時、加筆修正することでアップデートされる生きた教材となっております。

この記事では、サッカーコーチが自分で練習メニューを作れるようになるためのテンプレートと実践方法を紹介しています。初心者向けの注意点や応用例まで丁寧に解説。

小学生年代の攻撃をどのように行うか。基礎となるのはコンビネーション。 ドリブルばかりの攻撃ではなく、コンビネーションを高めたい方。2人組のコンビネーションの理屈と指導方法を解説。小学5年生くらいからできる練習メニューの紹介です。

プレイモデルを監督のやりたいサッカーだけで作ると、選手の良さが消えてしまうことがあります。この記事では、選手のキャラクターを起点にしたプレイモデルの作り方を、僕の現場での30年の経験を交えて解説します。育成年代で選手が伸びる考え方を整理しました。

ゲームモデル理論から高度なビルドアップ戦術、体系的な試合分析まで最新の指導法を網羅。選手の戦術的創造性を引き出す上級者向けの応用ガイドです。

フォーメーションが機能しない原因から解決策まで詳しく解説。タスク設定による機能化、主要フォーメーションの特徴、戦術構造の深い理解を習得できる中級者向けガイドです。

オフザボール指導の体系的方法から攻守の基本戦術コンセプトまで、初級者が実践で使える指導法を詳しく解説。戦術コンセプトを練習に落とし込む方法も習得できます。

戦術指導の基礎となる概念を体系的に解説。戦術の定義から4つの局面、戦術コンセプト、原理原則まで、超初級者が理解すべき内容を網羅しています。

ジュニア年代のビルドアップ指導に必要な全ての要素を体系的に解説。基本概念の理解から8人制での実践方法、年代別アプローチまで、段階的な学習導線を提供します。既存記事群への案内役として、効果的なビルドアップ指導の全体像が把握できます。

ビルドアップ指導で陥りがちな5つの注意点を詳しく解説。パス回しが目的化する現象、個人技術の軽視、形だけの模倣など、現場でよくある課題と具体的な改善方法を実体験を交えて紹介します。指導の質を向上させたい方必見の内容です。

サッカーの攻撃は実はビルドアップ攻撃とダイレクト攻撃の2つだけ。どちらも価値のある攻撃方法で、状況に応じた使い分けが重要です。「ロングボール＝悪」という偏見を払拭し、子どもたちに正しい判断基準を教える方法を解説します

日本でのビルドアップの使い方は実は非常に曖昧で、指導者によって解釈が様々です。スペインサッカーでは「Juego combinativo」という概念が近く、攻撃には2つのタイプがあります。本当の意味を理解して、子どもたちへの指導をより明確にしましょう。

ポジショニング指導は指導者にとってサッカーの基盤を教える重要スキルです。スタートポジションからタスク設定、動的な動きまで、子どもたちの「どこに立てばいいか分からない」を「明確な理解と判断力」に変える完全ガイドです。

オフザボールの指導は指導者にとってサッカーの本質を教える最重要スキルです。2つの状態、段階的な教え方まで、「もっと動け」という抽象的指示から「具体的で効果的な指導」に変わるための完全ガイドです。

戦術コンセプトの理解は指導者にとって「共通言語」を身につけることです。マークを外す動き、サポート、カバーリングなど普遍的な戦術要素を構造的に整理することで、練習設計から試合分析まで一貫性のある指導が可能になります。

少年サッカーの指導で永遠のテーマとも言える「1対1の守備」。なぜ日本の選手は球際に弱いのか？その原因を「足だけの守備」や「インテンシティの基準値」から紐解き、僕が現場で実践している「体を使わせる」ための具体的なトレーニング方法や、チーム戦術との関連性について、スペインでの経験を交えながら徹底解説します。

サッカーにおけるテクニックとは何か？そしてスキルとの違いは？ この記事では、ジュニア世代の育成で重要となる「判断力を伴ったテクニック＝スキル」の考え方と、効果的な練習方法を具体的に解説しています。

練習メニューを作らずに現場に立っていませんか？紙に書き出すと、ミーティングの欠落や時間配分の誤りなど「基本の抜け」が見えてきます。1日のトレーニングの組み立て方と、コーチの成長を分ける準備の習慣について解説します。

こんにちは、講師のカズです。 少年サッカーの現場では、年齢やレベルが揃ったグループばかりではないことが多いと思います。スクールやクラブチームに限らず、地域のサッカー教室など、さまざまな状況でバラバラなメンバーを一人で見なければならないケー...

トレーニング理論を実践できる指導者が、長期的な計画策定や体系的なトレーニング設計など、より高度で組織的なトレーニング運営を実現するための方法を詳しく解説。効果的なトレーニング計画、MTMとプレーモデルの統合、高度な設計技術で組織的で体系的なトレーニングを実現する上級者向けガイドです。

基本的なトレーニング技術を身につけた指導者が、トレーニング理論の実践について深く学び、より効果的な指導を実現するための方法を詳しく解説。教授法の理解と使い分け、認知・判断力向上の指導、練習効果を高める工夫で選手の成長をより効果的に促す中級者向けガイドです。

基本概念を理解した指導者が、具体的なトレーニング技術を実際に現場で実践するための方法を詳しく解説。実践的な練習メニュー作成、効果的なウォーミングアップ設計、練習環境の整備など、基本的なトレーニング技術を身につけて現場での指導をスムーズにする初級者向けガイドです。

トレーニングの基本概念から練習の基本的な組み立て方まで、効果的な練習を設計するために必要な土台となる知識を体系的に解説。子どもが満足し飽きない練習計画の工夫や適切な練習量の考え方を学び、自信を持って練習を計画できるようになる超初級者向けガイドです。

効果的な準備運動を理解する3つの視点を解説。目的別設計、年代別対応、試合当日の特別な配慮など、リアルな現場経験から導いた実践的なウォーミングアップ手法をまとめました。

サッカーの教授法＝メソッドを解説。ドリル・グローバル・システミコなどスペインのコーチングスクールで学んだ内容とそこから派生する現場での知見をもとに解説しています。

効果的なトレーニング計画を立てるポイントを解説。MTM・練習メニュー作成・練習量最適化など、30年の指導経験から導いた長期的視点での計画的指導手法をまとめています。

効果的な練習を計画するためのトレーニングの基礎知識を解説。テーマ設定、環境設定、年代別対応など、現場経験から導いた実践的な練習設計の手法をまとめています。

同じ練習メニューでも、コートサイズの設定一つで効果が大きく変わります。狭すぎる1対1練習で起きる問題から、プレイエリアを広げる具体的な方法まで、現場での実体験を交えて解説します。

夏場の試合間の過ごし方について、体力温存とトレーニングのバランスを実体験をもとに解説。2試合目以降のウォーミングアップ戦略、空き時間での安全な過ごし方などの具体的な工夫まで、ジュニア指導者必見の内容です。

1対1の守備が弱いという現象も、分析の解像度によって選ぶべき練習メニューは変わります。誰でも分かる現象で止まらず、目に見えない原因を探るための考え方を、僕自身の失敗例を交えて解説します。

練習メニューを自分で作れないのは当然です。最初はストックがなく、因果関係もわからないから不安になる。そこで陥る「聖杯探し」と「コロコロ変える」という2つの落とし穴と、一度信じて血肉になるまでやってみるという考え方を、僕の実体験から解説します。

4対2のロンドがサポートの練習になりにくいのはなぜか。練習で成功するのはトレーニングの構造が成功させているだけかもしれません。幅や深さを取らざるを得ない設定の作り方と、練習メニューづくりの落とし穴を解説します。

サッカーの練習メニュー作成アプリ「TRAINING DESIGNER」の使い方を動画で解説。ピッチに配置して描き、アニメーションで動かし、A4やGIFに書き出せる無料アプリです。受け取り方とバックアップの注意点もまとめました。

練習メニューをどう作ればいいか悩んでいませんか？大事なのはメニューそのものより「練習と試合がリンクしているか」。スペイン人指導者に叱られた僕の実体験を交えながら、練習メニューの考え方とストックの重要性を解説します。

数的同数の状況から前進する方法を学ぶ5vs5+2サーバーのポゼッション練習メニューを解説。エントレリネアスのポジショニングとスペース認識、ショートパスとロングパスの使い分けを身につけ、子どもたちの前進能力を向上させます。

ジュニア年代のポゼッションと意図のある前進を強化する「4v4+2サーバー 2ゾーンポゼッション」。数的優位を活用し、意図的にボールを動かす能力を養うための具体的な指導ポイントと、僕自身の現場での気づきを解説します。

この記事では、ポジションを動かして数的優位を作り出す『変則5vs2ロンド』の練習方法を解説。中央の選手の動きに連動し、チーム全体で効果的なパスコースを生み出すための考え方と、

この記事では、ボール保持と状況判断を同時に養う【4vs2ロンド（外3・中1）】の練習メニューを、具体的な指導ポイントと共に徹底解説します。サイド選手の動き方やパスコースがない時の時間の作り方など、チームのポゼッション能力向上に直結。

ジュニア年代のサッカー指導では「攻守の切り替え」の速さが重要です。この記事では、3チームに分かれて攻守が目まぐるしく入れ替わる「2+2vs2（3色ビブス）ロンド」を紹介します。認知と判断のスピードを高め、試合で活きる切り替えの意識を養うための練習メニューです。オーガナイズから具体的な指導ポイントまで詳しく解説します。

この記事では、ジュニア年代のオフザボールの質を高める「2vs2+2サーバー ロンド」の練習メニューについて、具体的な進め方から指導のキーファクターまで詳しく解説します。選手の「マークを外す動き」や「連続したサポート」の意識を養い、状況判断能力を向上させるための実践的なメニューです。

少年サッカーのU-9年代向け練習メニュー「2vs1+2vs1ロンド（方向あり）」を紹介。ボール保持から効果的に前進するためのテクニック（コントロールオリエンタード、運ぶドリブル）と戦術（サポート）を養います。具体的なオーガナイズ、練習の狙い、キーファクター、指導ポイントを解説し、選手の状況判断力と前進する意識を高めるヒントを提供します。

少年サッカーで当たり負けする選手を見ると、球際の練習を足したくなります。ただ、それは体の強さの問題ではなく「慣れ」の問題かもしれません。スペインで見た小さな選手の姿と、環境に適応する複雑系という視点から、練習を足す前の見立て方を解説します。

同じ自主練でも、自分からやる子とやらされている子では伸び方がまるで違います。日本の子の「練習好き」をどう捉えるか、伸びる子の特徴と「やらされ練習」の見分け方を解説します。

日本の8人制サッカーとスペインの育成環境を比較すると、守備戦術が育ちにくい構造的な理由が見えてきます。ジュニア年代から戦術コンセプトを教えることで、ジュニアユースでの課題を防ぎ、攻撃面の整理にも役立ちます。

小学1年生のキック指導は、キーファクターを教えてもなかなか効果が出ないことがあります。大切なのは、ディテールより先に大きなデザインから始めることです。この記事では、体全体を使う動作から始める指導法と、劇的な変化を生むレバレッジポイントの見つけ方を解説します。

少年サッカーで選手の自主性が育たない原因は「自己決定感」の欠如にあります。指導者がすべてをコントロールするのではなく、選手自身に決定させる余白を作ることで、主体的に考え行動する選手が育ちます。

ジュニア年代の8人制サッカーで起きている現場の課題と、指導者としてできる工夫について解説します。海外の事例も交えながら、練習試合でのローカルルール導入やグラウンド環境の選択など、子どもたちがサッカーの本質を学べる環境づくりのヒントをお伝えします。

ジュニアサッカーの指導では個の育成とチーム戦術のバランスが重要です。プレイモデルを厳密にしすぎると個性が見えなくなり、個人技術ばかりに注目するとチームがまとまらない。現場で実践している個の育成の考え方から、選手が「うまく見える」ポイントの見極め方まで詳しく解説します。

「社会に理不尽があるから理不尽な指導をする」という論理の問題点を解説。スポーツに本来内在する理不尽さの価値と、人工的な理不尽さが不要である理由を現場での視点から詳しく解説します。

ジュニア年代における、選手のポジションの適正をどう考えるか。育成年代の指導者として押さえておきたいポイントをまとめています。

選手の自立を促す育成哲学を解説。場の空気感づくり、主体性を引き出すアプローチ、長期的な自立支援など、僕の30年の指導経験から導いた実践的な育成手法をまとめています。

指導者の軸を確立する実践的哲学を解説。人間教育の価値観、現場適用の方針、選手対応の哲学など、自身の経験から導いた一貫性のある指導方針をまとめています。

選手の成長を最大化する実践的アプローチを解説。成長段階対応、環境制約克服、本質的観察など、実践的な指導手法のまとめ記事です。

練習や試合の記録を残している指導者は1割もいません。記録がないと指導は記憶頼みになり、記憶は都合よく書き換わります。9年前に専門誌で取材を受けた「データの管理と蓄積」の実体験から、記録で差がつく理由と今日からの始め方を解説します。

勉強しているのに指導が変わらない。その原因は、理論と現場のあいだにある「作業」の不足かもしれません。練習メニューを書き出し、プレイモデルを残す。30年現場に立つ僕が、指導者の差がつく習慣について実体験から解説します。

サッカー指導者の勉強で差がつくのは、知識を入れる量ではなくアウトプットの量です。練習メニューと振り返りを残す習慣が、1年後10年後の経験値を大きく変えます。1日15分から始められる記録の習慣について、僕自身の30年の経験を交えて解説します。

サッカーコーチ初心者が現場でつまずく理由は、知識不足ではないことが多いです。戦術や理論より先に身につけるべき「現場を回す力」について、30年の指導経験と海外コンサルの実体験をもとに解説します。

指導者として成長し続けるためには何が必要か？30年以上の指導経験から、自己投資の重要性と学び続ける姿勢について解説します。時間とお金を自分の成長に投資できる指導者が、次の時代のジュニアサッカー界を作ります。

最近話題になった高校野球でのいじめ問題。なぜ強豪校でこのような問題が繰り返されるのか？構造的な背景から保護者の心理、指導者が持つべき正しい価値観まで、現場経験を踏まえて詳しく解説します。

指導者として成長し続ける実践ロードマップを解説。学習開始の5ステップ、効果的な成長戦略、キャリア形成の挑戦など、30年の経験から導いた実践的な成長手法をまとめました。

自分らしい指導者への成長プロセスを解説。指導者の在り方、スタイルの見つけ方、時代変化への対応など、指導スタイル確立法をまとめています。

初心者から始める指導者への第一歩を解説。コーチの役割理解、練習設計の基本、現場での実践的対応などをまとめています。

AI時代に求められるサッカー指導者の役割変化と、過干渉がもたらすリスクについて解説。子どもたちの自立性と主体性を育むファシリテーター型指導の重要性を、現場での実体験を交えて詳しく解説します。

AI時代の到来により、サッカー指導のあり方が根本的に変わろうとしています。暗記型の指導から脱却し、問いを立てる力や独創性を引き出すファシリテーターとしての役割が求められる時代に。現場経験から見えてきた新しい指導者像を解説します。

少年サッカーで問題のある指導者への改革提案は時間の無駄？罰走や長時間練習、挨拶もしない指導者との関わり方について、現場経験30年のカズが実体験をもとに解説します。