こんにちは、講師のカズです。
ジュニアサッカー大学では、指導者向けに様々な指導理論や実践的なアプローチを紹介していますが、今日は「エコロジカル・アプローチにおける注意のフォーカス」について解説します。
この考えを取り入れて実際に指導してみると、選手たちのパフォーマンスへの影響が以前とは異なることを感じています。
指導現場で感じるのは、「外的フォーカス（External Focus）」の方が選手の動きをスムーズにし、パフォーマンスを向上させるということです。
エコロジカルアプローチが提唱する『外的フォーカス』とは何か、具体例を交えて説明していきます。
