インテンシティ– tag –

ドリル練習で列が長くなり、子どもたちが順番待ちで退屈していませんか。同じ10分でも6秒に1回触れば100回、30秒に1回なら20回。待ち時間の見方、ボールのないところを見る視点、若い頃にドリルだけで結果が出た理由まで、僕の経験から解説します。

1対1の守備でプレスに行けない、ボールを奪えない選手をどう見るか。体の使い方（アプローチ・止まる・寄せる）、強度の基準値、チーム全体のプレッシング、ロンドの中の1対1の心理まで、僕がジュニア年代でやっている指導を解説します。

Q：少年サッカーでインテンシティばかり重視するのは危険？ A：はい、危険です。インテンシティだけに頼ると戦術を学ぶ機会を失い、上のレベルで通用しなくなります。

Q：インテンシティを上げるにはどうする？ A：考える要素を減らすことが重要で、戦術的タスクの削減か無意識でできるレベルまでの習慣化が効果的です。

Q：サッカーのインテンシティって何？ A：プレー強度のことで、攻守における速さや激しさを表し、考える要素が多いと下がる特徴があります。

少年サッカーの指導で、一生懸命教えても選手が伸び悩む。その原因は、もしかしたらあなたの指導方法にあるかもしれません。この記事では、指導者が陥りがちな「練習の落とし穴」を僕の実体験を交えて解説し、選手が「勝手に上手くなる」ためのヒントをこっそりお伝えします。

少年サッカーの指導で永遠のテーマとも言える「1対1の守備」。なぜ日本の選手は球際に弱いのか？その原因を「足だけの守備」や「インテンシティの基準値」から紐解き、僕が現場で実践している「体を使わせる」ための具体的なトレーニング方法や、チーム戦術との関連性について、スペインでの経験を交えながら徹底解説します。

練習ではうまくいくのに、試合で全く通用しない。そんなときは、練習の設計や指導に原因があるかもしれません。この記事では、その原因と改善のヒントを5つ紹介しています。

インテンシティ（プレー強度）が上がらない。原因は体力や気合いではなく「考える要素が多すぎる」ことにあります。言葉の意味の整理から、戦術的負荷を減らして強度を上げる2つの方法、ジュニア年代の注意点までを解説します。