Q.サッカーのインテンシティって何？ | 少年サッカーQ&A

サッカーのインテンシティって何？

結論：プレー強度のことで、攻守における速さや激しさを表し、考える要素が多いと下がる特徴があります。

インテンシティの具体的な内容は以下の通りです。

1.守備面でのインテンシティ
あたりの強さ、プレスの速さ、球際の強さなど

2.攻撃面でのインテンシティ
ボールの動かし方の速さ、パスワークの鋭さ、攻撃の迫力など

3.「考える」ことの影響
迷いながらの動きや判断の遅れはインテンシティを下げる要因となる

戦術的な負荷が多いとプレーに迷いが生じ、結果として動きが遅くなります。
逆に何も考えずに無意識でプレーできる状況ではインテンシティが高まります。

詳しい解説はこちら！

参考

インテンシティとは？【サッカー】意味・下がる理由・上げ方を解説 インテンシティ（プレー強度）が上がらない。原因は体力や気合いではなく「考える要素が多すぎる」ことにあります。言葉の意味の整理から、戦術的負荷を減らして強度を上げる2つの方法、ジュニア年代の注意点までを解説します。