トレーニング– category –

ジュニアサッカーにおいて「認知を高める練習方法が知りたい」という質問に答える形で、戦術と技術を同時に鍛える指導の工夫やグローバルトレーニングの考え方について解説しています。

難しい練習を嫌がる選手には、叱るのではなく「練習設計の工夫」「内発的動機づけ」「信頼関係」で対応すべき。この記事では現場で使える具体策を解説します。

少年サッカーの低学年指導では「練習中にふざける・遊ぶ」問題がよく起きます。この記事では、その原因と具体的なオーガナイズ改善法について詳しく解説しています。

育成年代のサッカーコーチに必要なトレーニングの基礎知識を網羅的にまとめています。

練習ではうまくいくのに、試合で全く通用しない。そんなときは、練習の設計や指導に原因があるかもしれません。この記事では、その原因と改善のヒントを5つ紹介しています。

サッカーの練習メニューを自分で作れるようになるためのテンプレートと作成方法を解説します。テーマ・オーガナイズ・コーチングのポイント（キーファクター）の書き方、作成ソフト、現場でうまくいかない時の対処法まで。

少年サッカーの練習テーマは、試合から逆算して「目的・プレー原則・必要なアクション」の3つで設定します。具体的なテーマと普遍的なテーマの違い、小学1〜6年生のレベル別の目安を解説します。

システミコとはゲームモデルと関連する方法で、実際の試合に近い形でトレーニングを行う方法です。 この記事では、サッカーにおけるトレーニング方法（教授法）の１つであるシステミコの概要や指導ポイントについて解説します。

ジュニアサッカーの指導では、技術と戦術を同時に育成することが求められます。この記事では、グローバルトレーニングの概念とその実践方法について詳しく解説しています。

サッカーの練習方法のうち、テクニックを反復する「ドリルトレーニング（アナリティコ）」を解説。効果、メリット・デメリット、効果的なやり方、1日の練習のどこに入れるかまで。

小学生のサッカーは週何回・何時間が適度なのか。練習しすぎのリスク、チームの練習と自主練の違い、休む大切さまで、上手くなる仕組みから解説します。

ジュニアサッカーの指導では、ウォーミングアップの方法に迷うことがあります。この記事では、目的に応じたウォーミングアップの考え方と具体的な実践例を解説します。