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サッカー練習メニュー【5vs2ロンド(変則)】局面で数的優位を作る
この記事では、ポジションを動かして数的優位を作り出す『変則5vs2ロンド』の練習方法を解説。中央の選手の動きに連動し、チーム全体で効果的なパスコースを生み出すための考え方と、 -
サッカー練習メニュー【4vs2ロンド(外3・中1)】ボール保持とサポートの質を高める
ジュニアサッカーの指導で、選手の「サポートの質」に悩んでいませんか?この記事では、ボール保持と状況判断を同時に養う【4vs2ロンド(外3・中1)】の練習メニューを、具体的な指導ポイントと共に徹底解説します。サイド選手の動き方やパスコースがない時の時間の作り方など、チームのポゼッション能力向上に直結。 -
サッカー練習メニュー【2vs2+2サーバー ロンド】マークを外す動き&カットイン
この記事では、ジュニア年代のオフザボールの質を高める「2vs2+2サーバー ロンド」の練習メニューについて、具体的な進め方から指導のキーファクターまで詳しく解説します。選手の「マークを外す動き」や「連続したサポート」の意識を養い、状況判断能力を向上させるための実践的なメニューです。 -
少年サッカー練習メニュー【 2vs1+ 2vs1ロンド(方向あり) 】DFのラインを越える
少年サッカーのU-9年代向け練習メニュー「2vs1+2vs1ロンド(方向あり)」を紹介。ボール保持から効果的に前進するためのテクニック(コントロールオリエンタード、運ぶドリブル)と戦術(サポート)を養います。具体的なオーガナイズ、練習の狙い、キーファクター、指導ポイントを解説し、選手の状況判断力と前進する意識を高めるヒントを提供します。 -
少年サッカー練習メニュー【3vs2ロンド】外・中のサポート使い分け
3vs2の数的優位でサポートの質を高めるロンド。ギャップとサイドの使い方を判断しながらボール保持能力を向上させます。 -
コンビネーションと動きの質を高める【3対3+1】サッカー練習メニュー
3対3の崩しのトレーニングが連続して行える練習メニューの紹介です。 -
ポジションチェンジを繰り返す【5対2のロンド】サッカー練習メニュー
サッカーの攻撃において、スペースへ動いたりポジションチェンジをして守備を撹乱することは大事ですが、同時にポジションのバランスを保つことも重要です。この記事では、ポジションチェンジを繰り返しながらもバランスを保つ練習メニュー5対2のロンドについて紹介します。 -
連続したサポート【3対2+1対1のロンド】サッカー練習メニュー
ジュニア年代の試合において、選手たちのサポートが止まってしまい、動き直しができないことでボールが循環しないということがあります。この記事ではサポートとポジショニングの修正を連続させる練習メニューを紹介します。 -
中盤で数的優位を作る【7対5ポゼッション】サッカー練習メニュー
この記事では、ジュニア年代でビルドアップ攻撃を行う際の基礎的な戦術が詰まった練習メニューを紹介します。運ぶドリブル、相手をひきつけるフィハール、サポートを通じて数的優位を作ることができます。 -
2対2コンビネーション+展開【斜めのサポート】サッカー練習メニュー
攻撃のベースとなるコンビネーションプレー。成功させるには良い状態でパスを受け、突破した後に的確にパスを出すこと。2対2をベースにしたサポートも学べる練習メニューの紹介です。 -
練習メニュー【5対5+2】スペースの活用・マークを外す動きを学ぶ
この記事では、5vs5+2形式のポゼッショントレーニングを通じて、マークを外す動き・連動サポート・スペースの活用を指導する方法を紹介しています。試合中に詰まりやすい場面を改善したいコーチにおすすめです。 -
練習メニュー【4対2ロンド(外3・中1)】サポートと時間の作り方
素早くサポートを行うことや身体の向きを整えることの重要性は小学生年代から学んでおくべき要素。小学5年生からできるサポートの基本、サイドと中央のボールの動かし方の基本がわかる練習メニューです。
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