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練習メニュー
コンビネーションと動きの質を高める【3対3+1】サッカー練習メニュー
3対3の崩しのトレーニングが連続して行える練習メニューの紹介です。 -
練習メニュー
ポジションチェンジを繰り返す【5対2のロンド】サッカー練習メニュー
サッカーの攻撃において、スペースへ動いたりポジションチェンジをして守備を撹乱することは大事ですが、同時にポジションのバランスを保つことも重要です。この記事では、ポジションチェンジを繰り返しながらもバランスを保つ練習メニュー5対2のロンドについて紹介します。 -
練習メニュー
連続したサポート【3対2+1対1のロンド】サッカー練習メニュー
ジュニア年代の試合において、選手たちのサポートが止まってしまい、動き直しができないことでボールが循環しないということがあります。この記事ではサポートとポジショニングの修正を連続させる練習メニューを紹介します。 -
練習メニュー
中盤で数的優位を作る【7対5ポゼッション】サッカー練習メニュー
この記事では、ジュニア年代でビルドアップ攻撃を行う際の基礎的な戦術が詰まった練習メニューを紹介します。運ぶドリブル、相手をひきつけるフィハール、サポートを通じて数的優位を作ることができます。 -
練習メニュー
2対2コンビネーション+展開【斜めのサポート】サッカー練習メニュー
攻撃のベースとなるコンビネーションプレー。成功させるには良い状態でパスを受け、突破した後に的確にパスを出すこと。2対2をベースにしたサポートも学べる練習メニューの紹介です。 -
練習メニュー
練習メニュー【5対5+2】スペースの活用・マークを外す動きを学ぶ
前線からハイプレスをかけて行くることが多いジュニア年代でビルドアップを行うには、ショートとロングパスを使い分ける必要があります。そのためには味方と連動した動きやスペースの活用、マークを外す動きがポイントになってきます。それらをまとめて練習できるメニューの紹介です。 -
練習メニュー
練習メニュー【4対2ロンド(外3・中1)】サポートと時間の作り方
素早くサポートを行うことや身体の向きを整えることの重要性は小学生年代から学んでおくべき要素。小学5年生からできるサポートの基本、サイドと中央のボールの動かし方の基本がわかる練習メニューです。 -
戦術アクション
サッカー戦術コンセプト【サポート】目的別・2種類のサポート
サッカーの基本的な戦術コンセプトであるサポート。 2種類のサポートの考え方、ジュニア年代でのよくあるミスや解決方法について解説します。 -
指導方法
【視野の広さはボール扱いと身体の向きで決まる】少年サッカーの基礎
ジュニアサッカーにおいて、視野が狭い・周りが見えていない選手の解決方法。 テクニックの問題と周囲を見るタイミング、身体の向きの作り方について解説します。 -
練習メニュー
【流動的な動きでプレスを回避】サッカー練習メニュー・3対3+1Fのポゼッション
こんにちはジュニアサッカー大学講師のカズです。今日は「3対3+1フリーマンのボールポゼッション」といった練習メニューの紹介です。「攻撃に流動性がない」とか「モビリティを出す時の基本となるポイント」を解説します。最後に動画を貼っておきます...
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