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サッカーにおけるインテンシティとは何か。日本ではプレー強度と呼ばれますが、インテンシティには頭の中で考える要素が関係しています。 この記事ではインテンシティと戦術的負荷、ジュニア年代の指導方法について解説しています。

「状況判断」や「選択肢を持つ」ことの重要性は分かりますが具体的な方法論についてはあまり語られていない。 そのためにコーチがやるべきことを解説します。

ジュニア年代でもよくある二元論的な考えはサッカー選手として大事なものが欠落する可能性が高いです。 「パスサッカーとドリブル」 「ロングボールとショートパス」 全てサッカーには必要な要素でそもそも対立する概念ではなく「状況に合わせて使いこなす必要」があることについて解説しています。

選手が上手くなるための方法＝コツがキーファクターです。選手はキーファクターを手掛かりにプレーの幅を広げ、パフォーマンスを向上させます。 今回は指導する時に最も重要な要素の一つであるキーファクターについて解説します。

こんにちはジュニアサッカー大学講師のカズです。今日は「３対３＋１フリーマンのボールポゼッション」といった練習メニューの紹介です。「攻撃に流動性がない」とか「モビリティを出す時の基本となるポイント」を解説します。最後に動画を貼っておきます...

サッカーコーチとしてのスキルアップの早い方法は良い指導者の真似をすること。 指導者のためのメンターとモデリングを活用したスキルアップについて解説します。

小学3,4年生からを対象とした壁パス（ワンツー）とドリブルを使い分ける４人組でのサッカー・練習メニューです。 成功のコツとなるキーファクターも詳しく解説しています。

ビルドアップの始まり（サリーダ・デ・バロン）はサッカーにおける4つの局面のうちの「組織化された攻撃」の中に位置するサブフェーズです。この記事では基本的な概念とジュニア年代の問題や特徴も含めて解説します。

サッカーにおける３ゾーンという考え方。ゾーン１や攻撃ゾーン、アタッキングサードなどいろんな呼び方がありますが、11のサブフェーズと絡めると整理しやすくなるので８人制サッカーと絡めて解説します。

こんにちは、講師のカズです。ジュニアサッカーのコーチをしていると「敵からボールを奪ったあとにすぐ取られるなあ」と感じることがありますよね。でも実際、攻守の切替の時に注意するポイントってけっこう説明が難しいと思います。正直、ぼくもコーチを...

サッカー指導におけるコーチングの1つとしてフリーズというものがあります。 練習で問題点が出た時にプレーをストップして現象を解説して改善を促すコーチング。プレーを即時にフィードバックすることで選手に分かりやすく伝えるコーチング方法です。 ただ、このフリーズコーチングには他のメリットもあります。この記事では、僕が体感した褒めるフリーズコーチングのメリット・デメリットについて解説します。

今回は練習メニューの紹介です。動画で見たい方はどうぞ。 味方がボールを持っている時に近くの選手は「サポート」（パスを受けるためにポジションをとる）しますが、いったいどれくらいの幅をとって、どれくらいの高さにポジションをとるのが適切でしょう...

この記事は少年サッカー（８人制）におけるまとめ記事です。 各種フォーメーションのメリット・デメリット、可変式・変則型のフォメーション、指導ポイントについて解説します。

ジュニア年代において子どもたちのポジションをどのように決めるべきか。重要なのな選手の特徴と各ポジションの役割、そして子どもたちの将来性。ポジションの決め方を具体的な例とともに解説します。

少年サッカーで子どもたちがポジションが分からない、細かなポジショニングが理解できない現象。 解決のための指導方法を解説します。

少年サッカーの練習は週何日が良いのか、何分やる必要があるか。自主練習はどれくらいやるべきか。 練習しすぎのリスク、適切な日数と時間。上手くなる仕組みについて解説します。

サッカーにおけるインテンシティとは何か。日本ではプレー強度と呼ばれますが、インテンシティには頭の中で考える要素が関係しています。 この記事ではインテンシティと戦術的負荷、ジュニア年代の指導方法について解説しています。

サッカーにおける原理原則とは、攻守において効果的にプレーするための基本的な理屈や法則であり、ジュニア年代から指導しておきたいものです。この記事では言葉の意味と指導方法を解説します。

この記事では８人制サッカーにおけるフォーメーション２-３-２について解説。 実際に指導した内容をベースにしています。

サッカーにおける４つの局面とは何か。実はこれを掘り下げていくと、ゲームモデル作成やゲーム分析、練習メニューづくりの基本となる考えがわかります。サッカーを体系的に捉える4つのフェーズと11のサブフェーズについて解説します。

この記事は、ジュニア年代のサッカーにおける戦術指導の方法を講義した教材です。 指導歴26年の中で実際に経験し、改善しながら得たリアルな内容です。今後も随時、加筆修正することでアップデートされる生きた教材となっております。

少年サッカーにおいてポジション毎に難易度が変わるのか。また上手い選手とそうでない選手に合ったポジションはあるか。結論的にはありません。 実例をもとに解説します。

サッカーのトレーニングメニューの作成方法について解説します。 自分でメニューを作成できるようになると、チームに適した練習が行えるので効果的です。

小学生年代の攻撃をどのように行うか。基礎となるのはコンビネーション。 ドリブルばかりの攻撃ではなく、コンビネーションを高めたい方。2人組のコンビネーションの理屈と指導方法を解説。小学5年生くらいからできる練習メニューの紹介です。

ポゼッションやビルドアップ攻撃は戦術的な側面だけでは成立しません。 根本には個人のテクニックが必要です。

ジュニア年代から基礎的な守備戦術を学ぶことは大切です。この記事ではスライドについて解説します。

8人制サッカーにおけるフォーメーション3-3-1からの可変式としてお勧めの3-1-2-1について詳しく解説します。

８人制サッカーにおける定番のフォーメーション3-3-1について詳しく解説します。

８人制サッカーでも十分活用できる可変式フォーメーションについて、実例も付けて解説します。

ゲーム分析って難しそうに聞こえますが、サッカーコーチに必須のスキルなので簡単に方法と手順を解説します。

この記事では８人制サッカーにおけるフォーメーション２-３-２について解説。 実際に指導した内容をベースにしています。

フォーメーションが持っているメリット・デメリットについて深掘りして解説します。

サッカーにおけるオフザボールの動きには直接的にボールに関与できる状態と間接的に関わる状態があります。それらの違いと指導方法について解説します。

サッカーにおける基本中の基本である体の向き。意識的に整えることで視野を確保しスペースやDFを認識します。この記事では体の向きの重要性と指導ポイントを解説します。

この記事は少年サッカー（８人制）におけるまとめ記事です。 各種フォーメーションのメリット・デメリット、可変式・変則型のフォメーション、指導ポイントについて解説します。

スペインだと戦術用語として一般化しているフィハール（Fijar）。ドリブルで相手を引きつけて味方をフリーにする戦術です。この記事では概要とポイントについて解説します。

エコロジカル・アプローチのアイデアを取り入れたテクニック指導の実例です。

サッカーにおけるテクニックやスキルとは何か。サッカーに必要なスキルとはテクニック＋判断力です。この記事では基本的な考えと指導のポイントについて解説します。

子ども達が練習中にふざけたり、遊んでしまうのはオーガナイズが原因。について深掘りしています。

育成年代のサッカーコーチに必要なトレーニングの基礎知識を網羅的にまとめています。

少年サッカーにおいて、練習では上手くできるのに試合になったら上手くできないという現象があります。それは練習と試合が切り離されていることが原因かもしれません。この記事では練習で起こる５つの問題と解決策について解説します。日々の練習に問題があるかもしれないと感じる方は是非ご覧ください。

サッカーのトレーニングメニューの作成方法について解説します。 自分でメニューを作成できるようになると、チームに適した練習が行えるので効果的です。

練習メニューを考えるときに問題となるテーマ設定。試合の状況をイメージした具体的なテーマと普遍的なテーマの違いについて解説します。

システミコとはゲームモデルと関連する方法で、実際の試合に近い形でトレーニングを行う方法です。 この記事では、サッカーにおけるトレーニング方法（教授法）の１つであるシステミコの概要や指導ポイントについて解説します。

サッカーの練習方法には3つの方法があります。その中でもサッカーの普遍的な戦術を学べるグローバルトレーニングについて解説します。

サッカーの練習方法におけるドリルトレーニングについて詳しく解説します。 特徴はテクニックにフォーカスしていること。ただしデメリットも理解しないと退屈な練習になってしまします。

ジュニアサッカーにおけるウォーミングアップには様々な方法がありますが、今回は「目的」に適したウォーミングアップの選び方についてか施設します。

ジュニアサッカーにおける日々の練習や試合前のウォーミングアップ、種類や時間配分、年代別の特徴について解説します。

サッカーにおけるインテンシティとは何か。日本ではプレー強度と呼ばれますが、インテンシティには頭の中で考える要素が関係しています。 この記事ではインテンシティと戦術的負荷、ジュニア年代の指導方法について解説しています。

ジュニア年代でもできる数的同数６対６のポゼッション。練習メニューと指導のポイントを解説します。

３対３の崩しのトレーニングが連続して行える練習メニューの紹介です。

シュートのアクションからサポートをやり直すアクションを含んだ2対1のフィニッシュの練習メニュー。攻守の切り替えも含んでます。

ジュニア年代から行えるミニゲーム形式のトレーニングです。プレッシングの基本である前線からの連動した守備を学べます。

サッカーの攻撃において、スペースへ動いたりポジションチェンジをして守備を撹乱することは大事ですが、同時にポジションのバランスを保つことも重要です。この記事では、ポジションチェンジを繰り返しながらもバランスを保つ練習メニュー５対２のロンドについて紹介します。

ジュニア年代の試合において、選手たちのサポートが止まってしまい、動き直しができないことでボールが循環しないということがあります。この記事ではサポートとポジショニングの修正を連続させる練習メニューを紹介します。

この記事では、サッカーの攻撃のフェーズにおける崩し方の練習メニューを紹介します。３対２の数的優位な状況から効果的な崩しを行うための基礎的な戦術とポイントを解説します。

この記事では、ジュニア年代でビルドアップ攻撃を行う際の基礎的な戦術が詰まった練習メニューを紹介します。運ぶドリブル、相手をひきつけるフィハール、サポートを通じて数的優位を作ることができます。

数的優位な状態を効果的に使うための基礎戦術フィハール。スペイン語で相手を引きつける意。低学年向けの練習メニューを3つ紹介します。

攻撃のベースとなるコンビネーションプレー。成功させるには良い状態でパスを受け、突破した後に的確にパスを出すこと。２対２をベースにしたサポートも学べる練習メニューの紹介です。

前線からハイプレスをかけて行くることが多いジュニア年代でビルドアップを行うには、ショートとロングパスを使い分ける必要があります。そのためには味方と連動した動きやスペースの活用、マークを外す動きがポイントになってきます。それらをまとめて練習できるメニューの紹介です。

素早くサポートを行うことや身体の向きを整えることの重要性は小学生年代から学んでおくべき要素。小学５年生からできるサポートの基本、サイドと中央のボールの動かし方の基本がわかる練習メニューです。

コーチングについてKindleより電子書籍出版しました。 子どもへの声かけ・コーチングで悩む方は読んでみてください。

サッカーにおける原理原則とは、攻守において効果的にプレーするための基本的な理屈や法則であり、ジュニア年代から指導しておきたいものです。この記事では言葉の意味と指導方法を解説します。

子どもたちの状況判断力を鍛えるには、戦術メモリーを高める必要があります。日本ではあまり聞きなれないこの言葉。 戦術メモリーとは何か、少年サッカーにおける指導のポイントを解説します。

子どもたちがサッカーを始めたばかりの頃、まだまだサッカーに対する動機は薄いです。そのためコーチのアプローチは高学年のようにはいきません。最初の段階に必要な外発的動機づけと具体的な指導例を解説します。

日本の小学生年代で定着している８人制サッカー。１１人制と比べて人数を減らすことで様々なメリットがあります。基本的な考えと共に、その中でも重要な戦術的負荷が下がることについて解説します。

ジュニア年代において子どもたちのポジションをどのように決めるべきか。重要なのな選手の特徴と各ポジションの役割、そして子どもたちの将来性。ポジションの決め方を具体的な例とともに解説します。

少年サッカーにおいて選手たちのポジションを固定するべきか、それともいろんなポジションでプレーさせるべきか迷うことがありますね。いつ固定していつはいろんなポジションをさせるべきか。それぞれの具体的なメリットとデメリット、実践的指導方法について解説します。

少年サッカーの試合中、コーチどうしの意見が合わなくて指導が難しくなる、選手が混乱するという問題。 解決するにはメインコーチとアシスタントコーチの立場と役割を明確にすることです。

少年サッカーにおける試合の時のコーチングを徹底解説。 基本的な考えや試合前後のミーティング、ハーフタイムそして試合中のコーチング方法いついて解説します。

少年サッカーでは、コーチと子どもたちの間に信頼関係ができていないとチームは上手くいきません。 信頼関係がなくなる原因との解決方法について解説します。

少年サッカーでは勝利を目指すべきかそれとも育成を重視するべきか。 この2つは対立するものではなく同じものです。 現場での疑問を解決します。

少年サッカーの指導においてリフティング練習の必要性の有無、指導者のスタンス、【サッカー上達のためのツールとしてのリフティング練習】という独自の視点で解説しています。

自分の指導の評価・フィードバックを受ける機会がないと成長が止まります。リアルな経験と具体的な方法について解説します。

サッカーコーチに必要な知識は大きく2つに分かれます。1つはサッカーそのものの知識で、もう１つは別分野の知識。この記事では心理学や脳科学を学ぶと指導スキルがアップする理由と実際に僕が応用している例を紹介します。

少年サッカーを指導していると勝利を目指すべきかそれとも育成が大事なのかと悩みます。これを解決するにはそもそも結果とは何かを定義すること。5つの結果を追求する必要性を解説します。

サッカーが上手くなるのは選手をコンフォートゾーンの外に出すということが必要。 良いコーチとは居心地が良いのではなく、厳しいコーチである理由、なぜ選手が上手くなるのかを解説します。

サッカーコーチの最初のステップはひたすら既存の知識を学ぶ事です。厳しい現実ですが、自分のサッカー経験値を捨ててひたすら学びます。 最初は自己投資の期間。 サッカーコーチとしてスキルアップするために必要な基本的な考えを解説します。

小学生年代のサッカーコーチになるための基本的な考え方です。 これがないと成功しない。 ぼくの実際の経験を含めて解説します。

ジュニアサッカーコーチの仕事にプロとアマチュアの境界はありません。 子どもの前に立てばコーチの仕事は同じです。 今回はサッカーコーチの心得について解説します。

サッカーコーチには誰でもなれますが、「指導力なる良いサッカーコーチ」には誰でもはなれません。 良いサッカーコーチになるために理解しておかなければならない6つの項目について解説します。

サッカーコーチとしてのスキルアップの早い方法は良い指導者の真似をすること。 指導者のためのメンターとモデリングを活用したスキルアップについて解説します。

進路・就職課テーマ：「成功しないサッカーコーチの特徴と対策」 今回は動画のみで解説しています。これからサッカーコーチを目指したい、職業にしたい、サッカー関係の仕事に就きたい人は必見です。

教科：コーチング論科目：『コーチング基礎』テーマ：「言葉に魂を込める！心の底から沸き起こる情熱はあるか？」 今回は、動画とブログの両方からアプローチしています。（動画と記事ではテーマは同じですが内容が若干もしくは大きく異なりますのでご了承...

今回の動画は、これからサッカーコーチを始める方、駆け出しのコーチ、そして「若手のコーチを指導している方」は必見です。今回のテーマの中で扱っているのは、意外と理解されていない「育成と普及」。ジュニア年代のサッカーコーチが最初に何をするべき...