こんにちは、講師のカズです。
ジュニア年代で指導を始めた頃、僕自身が最初に戸惑ったのが「コーチって練習中どこに立つのか？」ということでした。
厳密にいうと、「練習中、コーチはどこに立つべきか」すらも意識したことがなかったというのが正しいです。
・練習中の立ち位置がわからない
・意識したこともなかった
・で、具体的にいつどこに立つの？
この記事では、初心者コーチが意外と見落としがちな「練習の立ち位置」に焦点を当てて、僕自身の失敗や学びをもとに解説していきます。
（※概念的な立ち位置ではなくて、物理的な立ち位置です）
1. 立ち位置が子どもたちに与える影響
① 見えないと、何もわからない
僕が最初にやってしまったのは、プレーに夢中になりすぎて、部分的な位置からしか見ていなかったことです。
結果として全体の状況を把握できず、コーチとしての判断がズレてしまいました。
コーチの立ち位置は、子どもたち全体を見渡せるポジションに立つことが前提です。
どこで誰が何をしているか、把握できることが大切です。
② コーチの背中側に選手がいると、リスクが高い
ある時、僕の背後で起きた接触プレーにまったく気づかず、他の指導者から「見てなかったの？」と言われたことがあります。
それ以降は、できる限り自分の背中側に子どもを置かないよう、ポジションを選ぶようにしています。
特に、人数が多いケースや、複数のグループに分かれてトレーニングする時には注意が必要です。
選手の安全確保は最優先です
良いトレーニングを行うために必要な条件。
その中でも「選手の安全を確保する」というのは絶対的な第一条件です。
そう考えると、指導者が「見ていなかった」というミスは決定的です。
だからこそ、常に全体を見渡せる立ち位置や、一つの部分を見ずに、きめ細かくいろんなポイントに目を向ける意識が重要です。
③ 声が届く場所にいることが「伝える力」
どれだけ良いアドバイスでも、子どもに届かなければ意味がありません。
距離だけでなく、風向きや周囲の音も考慮しながら、「声が届く・表情が見える」場所を選ぶ必要があります。
最悪、選手まで距離がある時は「大きな声（腹式を推奨）」でコーチングする必要があります。
最悪なケース
練習をフリーズして何かを伝える時、コーチの背後側にいる選手に「聞こえていない」のは最悪です。
笑い話のようですが、「風が強い日」に一生懸命コーチングするけど、全然聞こえず選手が集中を欠く（退屈になる）シーンはよく見ます。
何かデモンストレーションを見せる場合でも、立ち位置は超重要ですね。
2. よくある立ち位置のズレとその理由
① 指導に熱が入ると選手に近づきすぎる
サッカーコーチも人間ですから、段々と指導に熱が入ると、つい選手に近づいてコーチングしたくなる。
でもその瞬間、自分の背中側が死角になっていて、他の選手の動きが見えなくなることがあります。
僕自身もよく、指導のテンションが上がった際に近づきすぎて、他の選手が見えず、結果的にプレーを見逃していた経験もあります。
② ボールのある側ばかりに立ってしまう
ボールに目がいくと、ついその近くに立ってしまいがちです。
しかもボールがある部分だけをフォーカスしてしまう。
でも、逆サイドでフリーになっている選手の動きや、オフザボールの動きなど、重要なヒントが見えなくなってしまいます。
③ 複数グループの片方だけを見てしまう
例えば、ドリル練習で2つのグループを同時に見るとき、どちらか一方に集中してしまう。
すると、もう片方で起きていた良いプレーやミスを見逃すことになります。
特に初心者コーチは「見なきゃいけない」と思うあまり、逆に“視野が狭くなる”ことがあります。
他にも４〜６グループに分かれるようなメニューでも、常に全体を見渡せるようにしなければいけません。
コーチが２人いる時
２人のコーチが同じグループを同時に見ないようにしましょう。
できれば、メインコーチが見ているグループとは別のグループをアシスタント（サブ）コーチが見る、ような状態が理想です。
また、メインコーチは常に全体が見える立ち位置、アシスタントコーチは個別のグループに近い位置、などの工夫も必要です。
3. 声をかけることで「見られている感覚」を伝える
立ち位置とは少し違いますが、遠くにいる選手に声をかけるだけで「自分はちゃんと見てもらっている」と選手が感じることがあります。
「◯◯、今のポジショニング良かったよ！」
コーチから遠くにいる選手にも、そのように伝えることで、「コーチがちゃんと見てくれてる」と実感できて、集中が高まります。
僕の場合は、できるだけ遠くの選手に声をかけます。
近くにいる選手は、それだけで「コーチに見られてる」を感じるので、意識的にコーチングします。
このように、コーチの立ち位置と声かけのバランスはとても大切だと思います。
4. 僕が意識している3つのポイント
① 「全体を見渡せる位置」を常に取る
どんな練習メニューでも、基本的には常に全体が見える位置を取ります。
そこから自分が動きながら、コーチングします。
また必要であれば、全体ではなく、近づくことも必要。
基本は抑えつつも、現場では臨機応変に対応する必要があります。
② コーチングの大きさを変える
選手とコーチの距離によって、コーチングのトーンや大きさを変えます。
当然、遠くの選手には「声を張って」コーチングする必要がありますし、近くの選手には話しかける方が押下的な場面もあります。
この辺は「コーチングのスキル」と関係しますね。
③ 背中側に「子どもの注意を引くもの」を置かない
例えば、ミーティングをする際に「コーチの背中側に太陽がある」と、眩しさで子ども達は話を聞く集中力が下がります。
他にも、小学校のグランドで練習してるなら「友達」や「先生」がコーチの背後にいるだけで、子どもの注意がそっちに向かいます。
せっかく「良いコーチング」をしても、届かなければ意味がありません。
ちなみに余談ですが、フリーズやミーティングの際に救急車がサイレンを鳴らして走ってたり、飛行機の音がうるさい（僕の地域は飛行機の距離が近い）場合などは、一旦話を中断するようにしています。
5. まとめ
・練習中の立ち位置は、「全体が見える」「声が届く」「安全が確保できる」場所を意識する
・熱が入りすぎて近づきすぎたり、ボールばかりを追ってしまうと“見逃し”が増える
・背中側にプレーや子どもを置かないように配置することで、安全面も指導の質も向上する
・複数グループを見るときは「分担」と「見える位置」がカギ。2人コーチの役割分担も重要
・遠くの選手にも声をかけることで、「見られている感覚」が伝わり、子どもの集中力が上がる
・コーチングの距離感や環境要因（太陽・音・視線の先）にも配慮する
初心者の頃はそこまで頭が回らなくても当然ですが、立ち位置を意識するだけで、練習の質は間違いなく変わっていくと思います。
ぜひ、皆さんの指導現場でも意識してみてください！
