こんにちは、講師のカズです。
ジュニア年代のサッカー指導では、「自主性が大事」「選手に考えさせよう」といった言葉をよく耳にします。
でも、現場では「自由にさせてるのに集中しない」「なんとなくダラけた空気になってしまう」といった課題も多くあります。
僕自身も、かつて「自主性を尊重したい」と思うあまり、コーチとしての介入を控えて失敗したことが何度もあります。
選手のやる気はあるのに集中していない、雰囲気が緩い。
その原因は、実は「空気感を整える」ことを飛ばして、いきなり自主性に頼ってしまっているからかもしれません。
この記事では、選手の自主性を引き出すためにまず必要な「空気の設計」と「リーダーシップ」について、僕の経験をもとに掘り下げていきます。
この記事を読めば、選手たちの主体性が自然と引き出される“場の作り方”が見えてくると思いますので、ぜひ最後までご覧ください。
1. 自主性が育たないのはなぜか？
① 現場では“集中してない”空気がある
選手はやる気がないわけではない。
しかし「集中しきってない」「ゾーンに入ってない」という空気を感じることがあります。
笑ってるし、声も出てる。でも本気で取り組む空気ではない。これは育成年代の現場で本当によくある現象です。
② 自主性＝自由、という誤解がある
最近は「自主性が大事」という考えが広がっています。
もちろんそれは間違っていないと思いますし、僕自身もそのようなチームづくりを行います。
しかし『自由にさせれば自主性が育つ』というのは少し違います。
特に育成年代では、「わかっててもできない」子も多いですし、いきなり自由を与えてもうまく機能しないことの方が多いですね。
③ コーチが介入しない＝いい指導？
指導者が勉強を重ねるほど、「なるべく介入しない方がいいのでは？」という迷いが生じがちです。
でも、現場で『空気が緩い』『トレーニングが締まらない』と感じているなら、そこはコーチのリーダーシップ不足が原因かもしれません。
2. 空気感は誰が作る？最初はコーチの仕事
① 「空気の設計」はリーダーシップの一部
選手の自主性を育てたいなら、まずコーチが『空気を作る』必要があります。
雰囲気、集中感、緊張感。それを言葉でなく、存在感やふるまいで示す。
これはリーダーシップの根本だと思っています。
② 新チームスタートの時こそ空気づくりが大事
僕自身、いま新しいクラブチームを立ち上げているところですが、最初の段階では特に意識的に空気感を作るようにしています。
練習への姿勢や基準、コミュニケーションのテンポやリズム。
こういった要素を、まずはコーチが提示する必要があります。
新チームに限らず、新しいグループや学年を担当する時も同じです。
③ 基準が共有されないと、自主性は育たない
「このクラブ（グループ）では、こういうテンションで取り組む」という基準がなければ、子どもたちは「どのくらいの温度でやるか」がわかりません。
だからこそ、最初はトップダウン的に空気感と基準を提示する。
それが文化になってから、自主性が機能してくるというプロセスだと思います。
3. 指導者が持つべき「影響力」と「観察力」
① コミュニケーションで空気を動かす
冗談を言う、笑わせる、厳しく言う、褒める。
これらは全部、空気を動かす「スパイスのようなもの」だと思っています。
指導者としての存在感が空気感を決め、それが選手たちに伝播し、トレーニングの集中力を左右します。
② 影響力があるかどうか、自覚する
「自分は本気になれば選手を笑わせられるか？」「引きつけられるか？」。
影響力を「出せるのに出していない」のか、「そもそも出せない」のか。
ここを見誤ると、指導の方向性を間違えてしまいます。
ただ、指導者には必ずキャラクターがあるので、自分の特徴に合った影響力の持ち方が必要です。
③ 介入を減らすのは、空気ができてから
選手に任せる＝最初から任せる、ではなく、『最初はしっかり介入して、空気を作り』、その後に、少しずつ手を放していくのが現実的だと思います。
影響力を活かしながら、介入の機会を少しずつ減らし、それに合わせて自由度を上げていく感覚です。
4. 僕自身の経験から見えてきたこと
① 過去の失敗と違和感
僕も以前、あえて介入せずに「自由にやらせる」スタンスで進めたことがあります。
でも結果として、練習がダラけたり、集中力が上がらないまま終わってしまうことが多く、すごく消化不良でした。
② 今のやり方：最初はガッチリ、後で緩める
だから今は、新しいチームや新しい選手たちには、最初からしっかり介入するようにしています。
基準を明確に伝え、緊張感のある空気を作る。そのうえで、徐々に自由度を上げていくスタイルにしています。
③ 指導者もチャレンジして失敗していい
僕ら指導者も、「どう介入するか」「空気をどう作るか」でチャレンジして、失敗して、試行錯誤することが必要だと思います。
選手と同じで、僕らもコンフォートゾーンを出て失敗しながら成長していく。そのプロセスがないと成長できません。
5. まとめ
・自主性や主体性は「空気が整ってから」育つ
・最初は指導者が明確な基準と空気感を提示する必要がある
・指導者の影響力や存在感が、空気を作り出す要素になる
・空気が文化になってから、自由や自主性が機能し始める
・指導者自身も「影響力の出し方」を試行錯誤してOK
この記事では、選手の自主性を引き出すための「空気感の作り方」と、コーチのリーダーシップの在り方について、僕自身の経験をもとに解説しました。
ぜひ、皆さんの現場でも「空気を整える」という視点を取り入れてみてください！
