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Q.コンビネーション練習の難易度調整方法は? | 少年サッカーQ&A

Q:コンビネーション練習の難易度調整方法は?

結論:選手のレベルに応じて2対1から始めて段階的に複雑性を増していくことが効果的です。

調整方法は以下の通りです。

①難しい場合:2対1のように負荷を下げた練習から開始
②適切な場合:2対2を継続して習慣化を図る
③簡単な場合:3対3や4〜5人の複雑な構造で実践的に練習

2対1で壁パスとドリブルの使い分けができないと2対2では成功しません。段階的にレベルアップを図ることが重要です。

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