Q.サッカーのインテンシティって何？ | 少年サッカーQ&A

サッカーのインテンシティって何？

結論：プレー強度のことで、攻守における速さや激しさを表し、考える要素が多いと下がる特徴があります。

インテンシティの具体的な内容は以下の通りです。

1.守備面でのインテンシティ
あたりの強さ、プレスの速さ、球際の強さなど

2.攻撃面でのインテンシティ
ボールの動かし方の速さ、パスワークの鋭さ、攻撃の迫力など

3.「考える」ことの影響
迷いながらの動きや判断の遅れはインテンシティを下げる要因となる

戦術的な負荷が多いとプレーに迷いが生じ、結果として動きが遅くなります。
逆に何も考えずに無意識でプレーできる状況ではインテンシティが高まります。

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参考

サッカーにおける【インテンシティとは？】戦術的負荷によって変化 インテンシティとは「プレー強度」のこと。戦術的な思考が増えると強度が下がりやすくなります。この記事では、指導者が知っておくべきインテンシティの基礎と調整法を解説します。