- Q:コンビネーション練習の難易度調整方法は?
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結論:選手のレベルに応じて2対1から始めて段階的に複雑性を増していくことが効果的です。
調整方法は以下の通りです。
①難しい場合:2対1のように負荷を下げた練習から開始
②適切な場合:2対2を継続して習慣化を図る
③簡単な場合:3対3や4〜5人の複雑な構造で実践的に練習
2対1で壁パスとドリブルの使い分けができないと2対2では成功しません。段階的にレベルアップを図ることが重要です。
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参考


2人組の関係性を高める【サッカーコンビネーション】理屈と指導ポイント
サッカーにおけるコンビネーション。その中でも基礎となるの2人組でのプレーです。この記事では2対2をベースに、ワンツーやドリブル、裏への抜け出しを使う崩しのポイントについて解説します。