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夏場の少年サッカー【体力温存と準備のバランス】試合間の過ごし方
夏場の試合間の過ごし方について、体力温存とトレーニングのバランスを実体験をもとに解説。2試合目以降のウォーミングアップ戦略、空き時間での安全な過ごし方などの具体的な工夫まで、ジュニア指導者必見の内容です。 -
ジュニアサッカー【試合当日のアップは何をする?】指導者の悩み解決
試合当日のウォーミングアップは、練習とは異なる環境や制約があるため、指導者の方にとって悩ましいテーマだと思います。僕自身も、過去には試合前に特別なアップを取り入れて、かえって選手を緊張させてしまった経験があります。この記事では、ルーティン固定の重要性、環境に左右されない基本メニューの選定、そしてインテンシティの維持に焦点を当てます。 -
少年サッカー【MTMとプレーモデル】逆算から練習メニューを考える
理想のプレーモデルと目の前のM-T-M(マッチ・トレーニング・マッチ)からの逆算、それぞれの考え方と、そのバランスをどう取るべきかについて、僕の実体験を交えながら解説します。この2つのアプローチを理解し、あなた自身の「軸」を明確にすることで、自信を持って日々の指導に取り組めるようになります。 -
【重要】練習テーマに固執するほど選手が伸びない?サッカー指導の改善点
少年サッカーの指導で、一生懸命教えても選手が伸び悩む。その原因は、もしかしたらあなたの指導方法にあるかもしれません。この記事では、指導者が陥りがちな「練習の落とし穴」を僕の実体験を交えて解説し、選手が「勝手に上手くなる」ためのヒントをこっそりお伝えします。 -
ドリルを完璧に指導できない?【サッカーコーチ】グローバル系は難しい。
「ドリル練習は簡単」と侮っていませんか?実はドリルトレーニングを完璧に指導できるかが、グローバルな指導への試金石。指導者の基礎力向上の鍵となる、見過ごされがちなドリルの本質と具体的な成長ステップを、僕の経験を交え徹底解説します。 -
少年サッカー【集中力UP】練習のテンポを奪うNG行動と改善策
「練習中の選手の集中力がなかなか続かない…その原因、実は指導者自身のちょっとした行動や準備不足にあるかもしれません。この記事では、僕が長年こだわり続けてきた『練習のテンポ』の重要性と、選手の集中力を切らさないための具体的なNG行動、そしてすぐに実践できる改善策を詳しく解説します。 -
少年サッカー【練習のテンポを保つ工夫】道具と導線づくりの基本
少年サッカーの練習で重要な「テンポ」。そのテンポを崩さずスムーズに進めるための、道具の配置や導線づくりの工夫を具体的に解説します。 -
少年サッカー【子どもが飽きる練習とは?】避けたい5つの落とし穴
子どもが飽きる練習の特徴とは?初心者コーチ向けに、5つの落とし穴と飽きさせない工夫を具体的に解説します。 -
少年サッカー【練習の組み立て方とは?】知っておきたい基本の流れ
初心者コーチ向けに、サッカー練習の基本構成と時間配分を解説。子どもが満足できる練習の流れがわかります。 -
少年サッカー【子どもが満足する練習とは?】知っておきたい3つの工夫
子どもが「もっとやりたい」と感じる練習とは?初心者コーチ向けに満足度の高い練習設計の工夫を紹介します。 -
ジュニアサッカー【少人数でも戦術練習はできる?】フラクタルで考える
少人数でも戦術練習は可能です。2〜3人のユニットを使い、フラクタル的に戦術の本質を落とし込む方法を紹介します。 -
ジュニアサッカー【トレーニング】タッチ制限は必要?判断の基準
ロンドやゲームでのタッチ制限にはメリットとデメリットがあります。この記事ではその違いを整理し、文脈に応じた指導のポイントを解説します。