Junior Soccer College Written by ジュニアサッカー大学

トレーニングの基礎知識に関する記事一覧


トレーニングの基礎知識

少年サッカーにおいて、練習では上手くできるのに試合になったら上手くできないという現象があります。それは練習と試合が切り離されていることが原因かもしれません。この記事では練習で起こる5つの問題と解決策について解説します。日々の練習に問題があるかもしれないと感じる方は是非ご覧ください。

トレーニングの基礎知識

サッカーにおけるインテンシティとは何か。日本ではプレー強度と呼ばれますが、インテンシティには頭の中で考える要素が関係しています。 この記事ではインテンシティと戦術的負荷、ジュニア年代の指導方法について解説しています。

トレーニングの基礎知識

サッカーにおける負荷という言葉をご存知でしょうか。あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、この「負荷」という言葉はサッカーという競技の本質を構成する要素とも考えられます。また練習メニューを考える際にもこの概念は役立ちます。後ほど解説する11…