少年サッカー【3DFから変則型ビルドアップ】具体例と選手の特徴8人制サッカーにおいて3バックを採用している場合、相手のワントップに対してビルドアップがやりにくいということがあります。それを解決するには攻撃と守備時のフォーメーションを変更する方法が有効。この記事では3バックを2バックにする変則型のフォー...
【練習では上手いが試合でできない】少年サッカー・練習のポイント少年サッカーにおいて、練習では上手くできるのに試合になったら上手くできないという現象があります。それは練習と試合が切り離されていることが原因かもしれません。この記事では練習で起こる5つの問題と解決策について解説します。日々の練習に問題がある...
練習メニュー【5対5+2】スペースの活用・マークを外す動きを学ぶ前線からハイプレスをかけて行くることが多いジュニア年代でビルドアップを行うには、ショートとロングパスを使い分ける必要があります。そのためには味方と連動した動きやスペースの活用、マークを外す動きがポイントになってきます。それらをまとめて練習で...
少年サッカーにおけるポジションの決め方【3つの要素を必ず考慮】ジュニア年代において子どもたちのポジションをどのように決めるべきか。重要なのな選手の特徴と各ポジションの役割、そして子どもたちの将来性。ポジションの決め方を具体的な例とともに解説します。
【少年サッカー】厳しいサッカーコーチの方が上手くなる理由サッカーが上手くなるのは選手をコンフォートゾーンの外に出すということが必要。 良いコーチとは居心地が良いのではなく、厳しいコーチである理由、なぜ選手が上手くなるのかを解説します。
トレーニングの基礎知識【練習では上手いが試合でできない】少年サッカー・練習のポイント少年サッカーにおいて、練習では上手くできるのに試合になったら上手くできないという現象があります。それは練習と試合が切り離されていることが原因かもしれません。この記事では練習で起こる5つの問題と解決策について解説します。日々の練習に問題があるかもしれないと感じる方は是非ご覧ください。
トレーニング理論【テンプレ付】サッカー・トレーニングメニューの作成方法を徹底解説サッカーのトレーニングメニューの作成方法について解説します。 自分でメニューを作成できるようになると、チームに適した練習が行えるので効果的です。
トレーニング理論【ゲームモデルの練習方法・システミコ】少年サッカーでも実践可能「サッカーの練習方法について知りたい」「どんな練習方法がある?」という方向けに、ゲームモデルと関連する練習方法「システミコ」について解説します。
トレーニング理論【戦術の基本を学ぶグローバルトレーニング】少年サッカー練習方法サッカーの練習方法には3つの方法があります。その中でもサッカーの普遍的な戦術を学べるグローバルトレーニングについて解説します。
トレーニング理論少年サッカー練習方法【ドリルトレーニングのメリット・デメリット】サッカーの練習方法におけるドリルトレーニングについて詳しく解説します。 特徴はテクニックにフォーカスしていること。ただしデメリットも理解しないと退屈な練習になってしまします。
トレーニング理論ジュニアサッカー・目的から考える練習のウォーミングアップジュニアサッカーにおけるウォーミングアップには様々な方法がありますが、今回は「目的」に適したウォーミングアップの選び方についてか施設します。
トレーニングの基礎知識サッカーにおけるインテンシティとは? 戦術的負荷によって変化するサッカーにおけるプレー強度、インテンシティはコンディションやメンタルの他に『戦術的負荷』と関係します。 ジュニア年代のインテンシティについて解説しています。
トレーニングの基礎知識サッカーの本質と8の負荷・サッカー上達の道はサッカーをすることサッカーにおける負荷という言葉をご存知でしょうか。 あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、この「負荷」という言葉はサッカーという競技の本質を構成する要素とも考えられます。 また練習メニューを考える際にもこの概念は役立ち...