ウォーミングアップ– category –

ジュニアサッカーの指導では、ウォーミングアップの方法に迷うことがあります。この記事では、目的に応じたウォーミングアップの考え方と具体的な実践例を解説します。

ジュニアサッカーのウォーミングアップには正解がありません。この記事では年齢別におすすめの方法と時間配分を解説し、練習の導入を効果的にするヒントを紹介しています。