ジュニアサッカー大学

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素走りはサッカーに必要な体力はつかない〜ジュニアサッカーの問題点

素走りはサッカーに必要な体力はつかない〜ジュニアサッカーの問題点

こんにちは。ジュニアサッカー大学講師のカズです。

今回は「素走りではサッカーに必要な体力はつかない。他の要素を絡めた効率的な練習方法!」です。

サッカーでは例え小学生年代であっても『体力』は必要不可欠です。

しかし、グランドの周りを何周走っても「サッカーに必要な体力」はつきません。
どのように練習をするべきか?解説しています。

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